Apple Fitness+ memperkenalkan cara yang lebih mudah untuk memilih dari hampir 2.000 latihannya |  Teknologi/Gadget
Tech/Gadgets

Apple Fitness+ memperkenalkan cara yang lebih mudah untuk memilih dari hampir 2.000 latihannya | Teknologi/Gadget

Apple telah mengumumkan lebih banyak pembaruan untuk Apple Fitness+.  Foto SoyaCincau
Apple telah mengumumkan lebih banyak pembaruan untuk Apple Fitness+. Foto SoyaCincau

KUALA LUMPUR, 13 Jan Jika Anda adalah pengguna Apple Fitness+ saat ini, Anda akan senang mengetahui apa yang diumumkan Apple lebih banyak pembaruan untuk fitur tersebut. Tambahannya termasuk Time To Run — yang pada dasarnya adalah fitur Time To Walk tetapi untuk berlari, dan Collections — serangkaian latihan dan meditasi yang dikurasi dari perpustakaan Fitness+, yang dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dengan lebih mudah.

“Di awal tahun baru, kami tahu banyak orang mencari cara baru untuk mengejar tujuan mereka. Dengan tambahan baru ini, Fitness+ memudahkan untuk termotivasi dan tetap aktif di mana saja, dengan perpustakaan terlengkap berisi konten berkualitas tinggi dan beragam untuk melatih pikiran dan tubuh Anda, di mana pun Anda berada dalam perjalanan kebugaran Anda,” kata Jay Blahnik , wakil presiden Apple untuk Teknologi Kebugaran.

Koleksi

Pengenalan Koleksi ke Apple Fitness+ adalah tambahan yang disambut baik, karena platform ini memiliki “hampir 2.000 video latihan dan meditasi” untuk dipilih. Jadi, daripada meluangkan waktu untuk memilih latihan mana yang terbaik untuk Anda, Anda cukup memilih salah satu Koleksi yang memiliki tujuan kebugaran yang sama.

Koleksinya cukup terbatas saat ini — Apple Fitness+ hanya memperkenalkan 6 di antaranya saat ini, tetapi saya berharap mereka perlahan-lahan akan membuat lebih banyak video untuk Koleksi. Pilihannya meliputi Tantangan Inti 30 Hari, Lari 5K Pertama Anda, Perbaiki Postur Anda dengan Pilates, Sempurnakan Pose Keseimbangan Yoga Anda, Perkuat dan Regangkan Punggung dan Pinggul Anda, dan Bersantailah untuk Waktu Tidur yang Lebih Baik.

Jumlah sesi latihan atau meditasi bervariasi tergantung pada Koleksi. Misalnya, Perfect Your Yoga Balance Poses memiliki 8 sesi, sedangkan Wind Down for a Better Bedtime memiliki 14 sesi untuk dipilih. Koleksi juga mencakup rencana yang disarankan untuk “membantu pengguna membuat pilihan pelatihan yang disengaja selama beberapa hari atau minggu ke depan”.

Waktunya untuk lari

Time to Run adalah “pengalaman menjalankan audio baru yang dirancang untuk membantu pengguna menjadi pelari yang lebih konsisten dan lebih baik”. Setiap episode difokuskan pada rute lari populer di lokasi populer — seperti daftar putar untuk “Miami Beach”, yang menampilkan musik Latin “terinspirasi oleh pemandangan dan suara kota yang semarak”.

Episode juga terdiri dari tips pelatihan yang menginspirasi dari pelatih Fitness+. Selama Time to Run, pengguna juga akan menerima foto yang diambil oleh pelatih Fitness+ dari pemandangan terkenal di sepanjang rute mereka — jadi sepertinya Anda bepergian bersama mereka.

Time to Run telah diluncurkan dengan tiga episode: London, dilatih oleh Cory Wharton-Malcolm; Brooklyn, dilatih oleh Emily Fayette; dan Miami Beach, yang dilatih oleh Sam Sanchez. Namun, satu episode baru Time to Run akan dirilis setiap minggu pada hari Senin.

Fitness+ juga memperkenalkan musim ketiga Time to Walk dengan tamu seperti Hasan Minhaj dan Chris Meloni. Musim mengikuti musim kedua ditutup dengan episode yang menampilkan Yang Mulia Pangeran William, berbicara tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Kedelai Cincau

Posted By : hk keluar hari ini