David Brooks: Sembilan cara yang tidak jelas untuk melakukan percakapan yang lebih dalam
Opini

David Brooks: Sembilan cara yang tidak jelas untuk melakukan percakapan yang lebih dalam


Setelah semua yang telah kita lalui tahun ini, bukankah menyenangkan, bahkan selama musim liburan yang jauh, untuk dapat membicarakan seluruh pengalaman ini dengan orang lain dengan cara yang dalam dan memuaskan? Untuk membantu, saya telah mengumpulkan daftar pelajaran yang tidak jelas tentang bagaimana melakukan percakapan yang lebih baik, yang saya pelajari dari orang-orang yang lebih bijaksana daripada saya:

Dekati dengan kagum. CS Lewis pernah menulis bahwa jika Anda tidak pernah bertemu manusia dan tiba-tiba bertemu dengan manusia, Anda akan cenderung menyembah makhluk ini. Setiap manusia adalah keajaiban dan superior dalam beberapa hal. Orang-orang yang memiliki percakapan yang hebat masuk ke ruangan berharap untuk disenangi oleh Anda dan membuat Anda merasakan pancaran kasih sayang dan rasa hormat mereka. Lady Randolph Churchill pernah berkata bahwa ketika duduk di sebelah negarawan William Gladstone dia menganggapnya orang terpintar di Inggris, tetapi ketika dia duduk di sebelah Benjamin Disraeli, dia berpikir dia adalah orang terpintar di Inggris.

Ajukan pertanyaan yang mengangkat. Kita semua telah mengembangkan cara hidup yang merupakan teknik kita untuk melewati setiap hari. Tetapi beberapa pertanyaan, yang awalnya mengejutkan, memaksa kita untuk melihat diri kita sendiri dari sudut pandang yang lebih tinggi: Di ​​persimpangan jalan manakah Anda? Komitmen apa yang telah Anda buat yang tidak lagi Anda yakini? Siapa yang paling Anda syukuri dalam hidup Anda? Masalah apa yang dulu Anda miliki tetapi sekarang telah menjilat? Dengan cara apa Anda meluncur mundur? Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak takut?

Ajukan pertanyaan terbuka. Banyak dari kita memiliki kecenderungan mengerikan untuk mengajukan pertanyaan yang menyiratkan penilaian: Di mana Anda bersekolah? Atau kami mengajukan pertanyaan ya / tidak: Apakah hari Anda menyenangkan? Yang pada dasarnya mematikan jawaban yang menarik. Pertanyaan yang lebih baik dimulai dengan, “Bagaimana rasanya…” atau, “Ceritakan tentang suatu waktu…” atau, “Bagaimana Anda bisa mengatasinya sementara pernikahan Anda ditunda selama setahun?”

Jadikan mereka penulis, bukan saksi. Bagian penting dari kehidupan orang bukanlah apa yang terjadi pada mereka tetapi bagaimana mereka mengalami apa yang terjadi pada mereka. Begitu banyak percakapan terbaik bukan hanya pembacaan peristiwa. Mereka melibatkan berulang-ulang suatu peristiwa, melihatnya dari perspektif yang lebih luas melapisinya dengan lapisan emosi baru, mengubahnya, sehingga, katakanlah, peristiwa yang sangat sulit untuk dijalani sekarang sangat memuaskan untuk diingat.

Perlakukan perhatian sebagai semua atau tidak sama sekali. Tentu saja, kita semua membagi perhatian. Dalam “You’re Not Listening,” Kate Murphy menulis bahwa introvert memiliki lebih banyak perhatian yang terbagi daripada yang lain saat dalam percakapan karena ada begitu banyak kesibukan yang terjadi di kepala mereka sendiri. Namun dalam percakapan, yang terbaik adalah bertindak seolah-olah perhatian memiliki tombol hidup / mati tanpa peredup. Fokus total. Saya memiliki teman yang mendengarkan percakapan dengan cara jemaat mendengarkan khotbah di gereja karismatik – dengan amin, dan persetujuan. Efeknya bersifat magnetis.

Jangan takut dengan jeda. Sebagian besar dari kita berhenti mendengarkan komentar sekitar setengah jalan sehingga kita dapat siap dengan tanggapan. Di Jepang, tulis Murphy, pebisnis lebih cenderung mendengar seluruh komentar dan kemudian berhenti, terkadang delapan detik, sebelum menjawab, yang berarti diam dua kali lebih lama dari yang biasa ditoleransi oleh pebisnis Amerika.

Pertahankan pernyataan permata di depan dan di tengah. Di tengah banyaknya perbincangan yang sulit, ada yang disebut mediator Adar Cohen sebagai pernyataan permata. Ini adalah komentar yang menjaga hubungan tetap bersama: “Bahkan ketika kita tidak dapat menyetujui perawatan medis Ayah, saya tidak pernah meragukan niat baik Anda. Aku tahu kamu menginginkan yang terbaik untuknya. ” Jika Anda berdua bisa menangkap pernyataan permata itu, itu mungkin mengarah ke solusi.

Temukan ketidaksepakatan di bawah ketidaksepakatan. Dalam tradisi Talmud, ketika dua orang tidak setuju tentang sesuatu, itu karena ada ketidaksepakatan filosofis atau moral yang lebih dalam yang mendasarinya. Percakapan kemudian menjadi proses bersama untuk mencoba menggali ke bawah ke ketidaksepakatan yang mendasarinya dan kemudian ketidaksepakatan yang mendasarinya di bawahnya. Tidak ada akhir. Konflik menciptakan upaya kooperatif. Seperti yang ditulis oleh ahli saraf Lisa Feldman Barrett, “Ingin tahu tentang pengalaman teman Anda lebih penting daripada merasa benar.”

Model bidan. Terkadang orang berbicara untuk menyelesaikan masalah seseorang. Pendeta Margaret Guenther menulis bahwa seorang pembicara yang baik dalam kasus ini seperti bidan, membantu orang lain melahirkan anaknya sendiri. Itu berarti menghabiskan banyak waktu dengan sabar mendengarkan orang lain mengajar dirinya sendiri melalui narasinya, memunculkan pikiran-pikirannya yang tidak terpikirkan, duduk dengan suatu masalah saat masalah itu perlahan berubah di bawah tekanan perhatian bersama. “Untuk memengaruhi tindakan,” ahli saraf Tali Sharot menulis, “Anda perlu memberi orang rasa kendali.”

Percakapan yang lebih dalam membantu orang menjadi dapat dijelaskan satu sama lain dan diri mereka sendiri. Anda tidak dapat benar-benar mengenal diri sendiri sampai Anda tahu bagaimana Anda mengekspresikan diri dan menemukan diri Anda sendiri di mata orang lain. Percakapan yang lebih dalam membangun kepercayaan, oksigen masyarakat – persis apa yang kita lewatkan saat ini.

“Manusia perlu didengarkan sebelum mereka mau mendengarkan,” tulis Amanda Ripley.

Ini merupakan tahun yang sulit untuk semua itu, tetapi Thanksgiving ini, kemungkinan pembicaraan mendalam masih ada, bahkan melalui Zoom.

David Brooks
David Brooks

David Brooks adalah kolumnis Op-Ed untuk The New York Times.


Dipersembahkan Oleh : Slot Online

Baca Juga : Joker123